在通过医院的组织和安排下，我们有幸参加了拓展训练营。去的路上，我们满怀期待和兴奋，到达之后发现这是一个风景特美的度假村。我们全部换上了迷彩服，感觉这不是一次普通的培训。

    有研究表明：人类对听到的大约可记住百分之十，对看到的可以记住百分之二十五，对亲身经历过的可以记住百分之八十。从信任背摔到断桥，从月球漫步到电网，每一个活动，都流淌着我们的汗水，都凝聚着我们的团结与力量。虽然每一个拓展项目的侧重点各有不同，但都会给我们带来深刻的思考和启发。拓展训练以个人的努力和风险为基础，每个人都是团队不可或缺的元素。同时，也让我们懂得了，团队项目最大的特点就是群策群力，一个人的成功不能代表一个团队的成功。只有团队中的每一个人相互团结，才能完成目标。

    这个过程当中，首先我们要确立统一的领导，决策和带领团队达成目标。作为队员我们要求同存异，积极参与服从领导。在处理规章制度前必须思路清晰，形成简便可行的方案和工作计划。

例如“信任背摔”，如果我们不信任自己的团队我们敢倒下吗？如果下面的队员不团结协作，又怎么能保证背摔队员的安全呢，整个训练过程中，贯穿始终的是团队的信任和协作。没有信任我们无法完成这些项目。每一个项目的成功，都离不开每一位队员的默默奉献，这是我们成功的基石。在过电网时，看着我们队员满脸的汗水，湿透的衣背，在炎炎烈日下一个一个协助队员穿过电网，我满心感动，我早已忘记了热和累，当我们成功的那一刻我们欢呼雀跃，像一个天真的孩子。此刻，我眼前的伙伴那淳朴的笑脸，我开始真正理解奉献的价值，真正懂得基石的作用，团队离不开奉献精神。

     为期三天的拓展训练，如白驹过隙转眼即逝，回顾期间的挑战与磨练，惊喜的发现，这次拓展训练给了我生命中许多不一样的东西，从原来陌生的我们走到了一起，在汗水，欢笑，游戏讨论中不断尝试，学会协作，分享胜利，发现温情，体验感动，感受真情。我们将以一份更加淡定坚强的生活态度以及必胜的勇气和决心来面对今后的工作和学习，我们以饱满的热情，投入到工作中，为中医药事业的广大发扬奉献自己的力量。

                                                                                                      张凤