随着人们生活水平的提高，一些“富贵病”也随之而来，如高血脂、高血压等，而高血压引起的并发症如（高血压脑出血）更是严重影响现代人的生活。

所谓高血压脑出血，系指非外伤性脑实质内的出血。其起病急骤、病情凶险、死亡率非常高，是急性脑血管病中最严重的一种，为目前中老年人致死性疾病之一。绝大多数是高血压病伴发的脑小动脉病变在血压骤升时破裂所致。引起脑出血的病因很多，最常见的病因是高血压动脉粥样硬化，其次为先天性脑血管畸形或动脉瘤、血液病、脑外伤、抗凝或溶血栓治疗、淀粉样血管病等引起的脑出血。

常见临床表现如：剧烈的后侧头痛或项部痛、运动感觉障碍、言语不清，眩晕或晕厥、鼻出血、视物模糊等可能是脑出血前兆，应及时到医院检查。

如果发现家中亲属出现上述情况，及时就诊，在到达医院之前，1.需保持镇静并立即将患者平卧。可将其头偏向一侧，以防痰液、呕吐物吸入气管。

2.迅速松解患者衣领和腰带，保持室内空气流通，天冷时注意保暖，天热时注意降温。

3.如果患者昏迷并发出强烈鼾声，表示其舌根已经下坠，可用手帕或纱布包住患者舌头，轻轻向外拉出。

4.可用冷毛巾覆盖患者头部，因血管在遇冷时收缩，可减少出血量。

5.患者大小便失禁时，应就地处理，不可随意移动患者身体，以防脑出血加重。

6.在患者病情稳定送往医院途中，车辆应尽量平稳行驶，以减少颠簸震动；同时将患者头部稍稍抬高，与地面保持20度角，并随时注意病情变化。

预防措施

临床研究表明，该病发病年龄多在中年以上，既往有高血压病史，寒冷季节发病较多。

1.高血压病人应在医师指导下，规律服药，切忌突然停药，严格控制血压，收缩压在20千帕（150毫米汞柱）以下。

2.避免剧烈变动、饱餐、剧烈活动、用力排便、情绪激动等可能诱发血压升高的因素。

3.少食含胆固醇高的食物，食量适度，可少量饮酒，忌烟，防止过胖。生活规律，心胸宽阔，保持情绪稳定，多食新鲜蔬菜、水果。

4.当有血压升高，高血压性脑病或有出血倾向时，均应及时积极治疗，以免导致脑出血。

                                                                                                               吕昊峰