痛经是妇科的常见病和多发病，中医关于此病的记载最早见于东汉张仲景的《金匮要略》，后历代医家均十分重视其诊治。但如今却有不少年轻女性认为痛经不是什么病，常抱着挺一挺就好的心态，“痛经”忍一忍就过去了，事实上这种想法是很不明智的。痛经往往是多种妇科疾病的表现之一，有痛经特别是持续性痛经的女性，很有可能是患上慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌瘤、子宫发育不良等疾病的报警信号，甚至有一部分人因此导致不孕，故而不论是年轻女性，还是已婚已育者，一旦有周期性的经行腹痛，都应及时就医诊治。

痛经是指在经期或经行前后，出现周期性的下腹部疼痛或胀痛，甚至痛及腰骶，严重者可伴恶心呕吐，冷汗淋漓，手足厥冷，影响生活或工作。目前临床将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，主要由子宫过度收缩导致的，故又称功能性痛经，多见于青春期、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经多因生殖器官有器质性病变所致，如子宫内膜异位症、子宫腺肌瘤、慢性盆腔炎等。

对于痛经的治疗，西医强调止痛、镇静及前列腺素抑制剂进行治疗，取效虽然快捷，但副作用大，疗效难以持久。而中医则依据整体观念，辨证施治，止痛速度虽不及西药，但经一段时间系统治疗，可望痊愈。周期性小腹疼痛虽是本病的主要临床表现，中医往往通过其疼痛发作的时间、性质、部位及疼痛的程度进行辩证治疗，以经前一周至来经三天为最佳治疗时间。临床常见证型为：

痛经的注意事项：

（1）经期饮食方面，要忌食生冷。这是每个女性都知道的，祖国传统医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期如饮食生冷，一则有碍消化，二则损伤人体阳气，导致内寒产生，寒凝血瘀，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。

（2）日常饮食方面，寒凝气滞、形寒怕冷者，应吃些温经散寒的食品，如栗子、荔枝、红糖、生姜、小茴香等。气滞血瘀者，应吃些通气化瘀的食物，如芹菜、荠菜、香葱、香菜、生姜、胡萝卜、橘子、佛手等。身体虚弱、气血不足者，宜吃些补气、补血、补肾之品，如核桃仁、桂圆、大枣、枸杞子、山药、各种豆类等。

郭艳苓