饮食过度会出现脾胃功能消化不良，吃多了肚子胀，饭后泡一杯，吃油了，不消化，饭后泡一杯，肚子胀，不消化，家中常备消食急救茶包——消食饮。市中医医院中药师杜月为您详细介绍消食良方。

消食饮由山药、陈皮、茯苓、净山楂等药物组成，具有补脾消食化积的功效。

山药：性平，味甘；归脾、肺、肾经。具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚咳嗽、肾虚遗精、带下、虚热消渴等。

陈皮：性温，味苦、辛；归肺，脾经。具有理气健脾，燥湿化痰；用于脘腹胀满，食少吐泻，胸闷气短，咳嗽痰多。

茯苓：性平，味甘、淡；归心、肺、脾、肾经。具有利水渗湿，健脾，宁心的功效。用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻等。   

净山楂：性微温，味酸、甘；归脾、胃、肝经。具有消食健胃，行气散瘀，化浊降脂的功效。用于肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛，淤血经闭，胸痹心痛，高脂血症。

【用法】沸水冲泡，盖闷15-20分钟即可饮用。每日1剂代茶饮，5-7天一疗程。

【适应症】脾胃虚弱，症见食积气滞所导致的胃脘胀满、消化不良，食欲不振，苔腻口臭等。

【注意事项】服用期间要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激食物。避免食用肥腻煎炸等食物；胃溃疡或胃酸过多时慎服；孕妇慎服。

市中医医院的“消食饮”为您的脾胃贴心守护，记得让医生开具处方后到门诊中药房领取。

杜月，执业药师，中药师，硕士研究生，毕业于上海中医药大学中药学专业。