为传承中医药国粹，普及少儿养生知识，6月4日，滕州市中医医院专家团队走进滕州市实验小学荆河校区，开展中医药健康专题科普活动。 

医院健康促进与宣传教育科科长吕高静带来《解锁健康密码——争做“饮食有节”的健康小勇士》专题讲座。她围绕“饮食有节、脾胃养护”展开讲解，把中医养生和珍惜粮食、勤俭节约的传统美德相结合。现场分享脾胃养护口诀：三餐定时、粗细搭配、荤素均衡、少吃寒凉、光盘不浪费，引导孩子们对照自身日常，改掉挑食偏食、暴饮暴食、爱吃生冷零食等坏习惯，树立健康饮食理念；医院康复科副主任密丽以《关注青少年脊柱健康》为题，结合学生日常上课、伏案写作业、背包、玩手机等生活细节，讲解跷二郎腿、趴桌写字、单肩挎书包、长期低头等不良姿势对脊柱的危害，科普高低肩、含胸驼背、脊柱侧弯的诱发原因。课堂上现场示范标准坐立行走姿势，手把手教学课间简易脊柱放松动作，传授脊柱自查小技巧，帮助同学们随时随地科学养护脊柱。同学们认真听讲，跟着专家练习体态动作，在轻松的氛围中学到实用中医养生知识。

此次活动将中医药文化、健康知识与德育教育有机融合，既拓宽了学生中医药知识面，厚植传统文化自信，又帮助孩子纠正不良生活习惯。