这次拓展训练的意义，教官在毕业墙前已经说的很多，我不想重复，在这里，我谈一下自己的个人感受。

首先，我感觉这次拓展训练就像是一场梦，从最初的期待、兴奋到完全放松，再到融入到89人的团队中。我们小组23人，虽然在现实生活中有的队友我还不知道他们的名字，但在我们飞鹰队中，我记住了他们的代号：霸王、老鹰、大红鹰、黑鹰、白鹰、灰鹰、飞鹰、黄莺、飞鸽、飞鸟、飞天、蚊子、黑土、阳光、朝霞、流星雨、广寒宫、向日葵、三叶草、土豆、微笑。在做任务的过程中，有酸、有甜、有苦、有辣，但每一位队友首先想到的是都是目标，都是如何最好的完成任务，现在想起来依然能浮现出他们开心的笑脸。

再就是感动，在拓展训练中，队友的勇气让我感动、真诚让我感动、付出让我感动……在室外项目《信任背摔》中，体重200多斤的黑土先摔；在空中抓杠中，年龄最长的霸王先上；许多女队友，勇于挑战自我，连男队友很吃力的项目她们也完成的很好，超越了自我。

我相信很多队友在第一次看到那面毕业墙的时候，有和我一样的想法，认为这是一项不可能完成的任务，但是在我们89人的团队面前，它被征服了。为什么？因为大家的齐心协力。完成任务的那一刻，我们集体欢呼。当毕业墙前站着一批用自己的肩膀托起队友的伙伴，教官激情洋溢总结的时候，相信很多人的眼睛都湿润了（我们队的蚊子哭的最凶），我为每位队友的付出而感动。

最后，还有一些遗憾，回顾两天的拓展训练，我觉得从头再来会做的更好，每个项目都会比第一次熟练，完成的更圆满。究其原因，有主观也有客观的，但我们的人生中有很多事情是没有从头再来的机会的，所以我倡议：从现在起，团队的每一位成员，珍惜今天，珍惜现在，珍惜你的每一次机会，用心做好每一件事，对家庭、对工作、对学习用心体会、细细品味，我们的生命一定会更精彩。

祝每一位队友开心、健康。

                                      第四期学员：梁志刚